Йога
4 тренировки
В этой программе
16 минут: Коврик
Йога для плоского живота
Йога для стройного тела. Активная практика
22 минуты: Коврик
Йога. Мягкая практика
24 минуты: Коврик
Йога для сильного и стройного тела
16 минут: Коврик
Статодинамика
27 минут: Коврик, гантели/ бутылки 0,5
Кардио без прыжков
19 минут
Лимфодренажная тренировка
13 минут: Коврик
