Марафон похудения
Путь к телу.
Без давления.
Без давления.
Старт тренировок 20 апреля
До -10 кг за марафон.
Начать путь
или
1000
человек
с нами уже
>
>
- Персональное питание
- Сообщество с участницами
- 28 дней
- от кардио до Full Body
- 20 главных тренировок
- 4 бонусные тренировки
от 1 800 ₽
Что внутри?
20 главных тренировок - от кардио до Full Body.
4 бонусные тренировки - спасение для спины, как убрать живот с помощью дыхания, утренняя зарядка и лимфодренажная тренировка.
Лекции от нутрициолога.
Вкусные рецепты на 4 недели.
Чат с поддержкой и командной энергией.
4 бонусные тренировки - спасение для спины, как убрать живот с помощью дыхания, утренняя зарядка и лимфодренажная тренировка.
Лекции от нутрициолога.
Вкусные рецепты на 4 недели.
Чат с поддержкой и командной энергией.
Марафон подойдет, если:
Ты хочешь мягко привести тело в форму - без жёстких диет и давления;
Тебе нужна поддержка - на марафоне есть сообщество участниц, где можно делиться результатами и получать поддержку.
Ты давно хочешь разобраться в питании, но всё время не до этого
Ты давно откладываешь тренировки, потому что нет времени, мотивации или понятного плана;
Ты хочешь похудеть и снизить вес
(на марафоне можно потерять до –10 кг);
(на марафоне можно потерять до –10 кг);
Кто будет рядом с вами:
Персональное питание
Питание рассчитанное под ваш необходимый калораж с учётом дефицита.
Формат
20 главных тренировок. 4 бонусные.
Нужен только коврик и бутылки воды вместо гантелей.
Выполнять можно в любое время дня
Нужен только коврик и бутылки воды вместо гантелей.
Выполнять можно в любое время дня
Старт тренировок 20 апреля
Фитнес-тренер с опытом 11 лет и мама, которая хорошо понимает, как выглядит реальная жизнь -
с делами, усталостью и нехваткой времени.
В своей работе она соединяет силовые и мягкие форматы тренировок - так, чтобы тело становилось сильнее без перегруза.
с делами, усталостью и нехваткой времени.
В своей работе она соединяет силовые и мягкие форматы тренировок - так, чтобы тело становилось сильнее без перегруза.
Врач-терапевт и клинический нутрициолог
с опытом работы в медицине более 7 лет.
Её подход - это не жёсткие ограничения, а понятная и спокойная система, которая учитывает состояние организма и реальную жизнь человека.
с опытом работы в медицине более 7 лет.
Её подход - это не жёсткие ограничения, а понятная и спокойная система, которая учитывает состояние организма и реальную жизнь человека.
Мы собрали команду, в которой можно не бояться «не справиться».
Здесь не требуют идеальности.
Здесь помогают выстроить движение и питание так, чтобы это можно было сохранить в жизни.
Здесь не требуют идеальности.
Здесь помогают выстроить движение и питание так, чтобы это можно было сохранить в жизни.
Валентина Десятова
Главный тренер
Елизавета Прокина
Врач и нутрициолог
Занять место
Апрельский фитнес-марафон
Фитнес-марафон
или
*для оформления рассрочки начните оплату
20 основных тренировок, 4 бонусных;
- персональный план питания с вкусными рецептами;
- обратная связь от тренера в общем чате;
- группа с поддержкой "Чат | Марафон AVI".
- лекции от нутрициолога
- персональный план питания с вкусными рецептами;
- обратная связь от тренера в общем чате;
- группа с поддержкой "Чат | Марафон AVI".
- лекции от нутрициолога
Апрельский фитнес-марафон
с поддержкой тренера
с поддержкой тренера
Фитнес-марафон
3 120 ₽
или
*для оформления рассрочки начните оплату
Тариф подойдет тебе, если:
- тебе важна персональная поддержка на протяжении марафона;
- ты хочешь, чтобы кто-то следил за твоим прогрессом.
Личный тренер будет рядом на протяжении всего марафона: поддерживать, помогать и отвечать на вопросы.
- тебе важна персональная поддержка на протяжении марафона;
- ты хочешь, чтобы кто-то следил за твоим прогрессом.
Личный тренер будет рядом на протяжении всего марафона: поддерживать, помогать и отвечать на вопросы.
Полные правила тут - http://знаю.com/novogonya25
-40%
-40%
До конца скидки:
00
00
00
1 800 ₽
часов
минут
секунд
Нажимая купить, вы подтверждаете, что: ознакомлены с Договором-офертой, Политикой обработки персональных данных, Информированным добровольным согласием (ИДС), принимаете условия оказания услуг и участвую добровольно.
FAQ
Сколько времени занимает тренировка?
Тренировки длятся от 15 до 25 минут - комфортное время, которое впишется в любой твой день.
Нужно ли оборудование?
Дополнительное оборудование не требуется, но для твоего комфорта желательно использовать коврик.
Гантели так же необязательны, но, когда ты будешь готова, можешь заменить их двумя бутылками воды по 0,5 литра.
Что делать, если пропустила день?
AVI про гармонию с собой - мы против грубой мотивации, которая не работает в долгосрочной перспективе. Если по каким-то причинам ты пропустила день - просто как можно скорее возвращайся в ритм.
Слушай себя, свое тело и помни о своей цели и все получится.
Подойдёт ли новичкам?
Да, тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки.
Можно ли заниматься дома?
Нужно! Марафон AVI - это твой личный спортзал у тебя дома.
Тренировки длятся от 15 до 25 минут - комфортное время, которое впишется в любой твой день.
Нужно ли оборудование?
Дополнительное оборудование не требуется, но для твоего комфорта желательно использовать коврик.
Гантели так же необязательны, но, когда ты будешь готова, можешь заменить их двумя бутылками воды по 0,5 литра.
Что делать, если пропустила день?
AVI про гармонию с собой - мы против грубой мотивации, которая не работает в долгосрочной перспективе. Если по каким-то причинам ты пропустила день - просто как можно скорее возвращайся в ритм.
Слушай себя, свое тело и помни о своей цели и все получится.
Подойдёт ли новичкам?
Да, тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки.
Можно ли заниматься дома?
Нужно! Марафон AVI - это твой личный спортзал у тебя дома.
FAQ
ОТЗЫВЫ
2026 Avi Fitness
Российская федерация, Ставрополь
Васильков Артём Дмитриевич
262001681631
262001681631